怎样预防斑秃的出现？近段时间，有不少朋友向西宁青北皮肤病医院的医生咨询，自己的头发为什么会毫无征兆的掉了一块？斑秃是什么原因造成的呢？又该如何预防？

形成斑秃的原因：

1、精神因素：部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等精神因素。

2、遗传过敏性因素：遗传过敏性又称异位性，其含义是：①有容医暇患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家庭性倾向②对异种蛋白过敏（如：鱼、虾、牛奶、鸡蛋等）③血清中反应素升高④血液中嗜酸性白细胞增多。

3、自身免疫性因素：患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也高于一般人群。

　如何预防斑秃复发？预防斑秃的方法：

1、消除精神压抑感

每天情绪焦虑不安会导致脱发，人的压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。对于女性来说，忙碌的生活中保持适当的运动量，头发会焕发光彩，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的几率越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，从而预防斑秃。

2、树立信心

患者要相信斑秃是可能治好的，而且是可以完全的。保持良好的心态有助于增强体内的免疫力，可以预防斑秃，减少或防止斑秃的复发。

3、使用药物

在医生的指导下适当服用一些镇静类药物，补充维生素和微量元素。使用达霏欣，一定要坚持使用6-8个月至有小的黑发长出为止，条件允许的话再用2-3个月来维持疗效，脱发的治疗一定要保证疗程，中途停止用药可能导致头发重新脱落，您可能在3-4个月内性的脱落您新生的头发。

4、加强身体锻炼

注意防止全身性疾病，因为许多全身性疾病可以导致斑秃，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、斑秃复发。