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教你怎样呵护秀发
文章来源:西宁皮肤科医院 日期:10-18 16:51
让医师教你怎样呵护秀发?脱发的问题发生了,是谁都不愿意的。但是如果此时还不引起重视,则会造成更为严重的后果。但是相信生活中很多朋友对于脱发的护理并不是很清楚,下面就来针对这个问题,让西宁青北皮肤病医院医师教你怎样呵护秀发吧,希望能够对您有所帮助。
1、注意饮食:很多皮肤疾病都需要在饮食上多多注意,脱发也不例外。出现了脱发之后,应当避免食用过于辛辣刺激的食物,可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果等,适当的补充一些蛋白也是很有必要的。
2、头发护理:经常使用一些刺激性比较强的洗发水,会对头皮造成极大的刺激,因此选用一些温和的产品。除此之外,洗头之前可以对头皮进行适当的按摩,或是使用一些温和的护发素,这些都是比较好的头发护理方法。
3、良好的生活习惯:不良的生活习惯常会引发脱发的情况,比较常见的像是睡眠不足、过度劳累、过于紧张等等。因此要预防疾病的发生,一定要养成良好的生活习惯。
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