男性患上腋臭该怎么保健?

 

　　方法一：勤洗澡和换衣。腋臭会随人体的排汗量、日常活动、情绪以及不同的季节而发生变化，但无论如何变化，去除腋臭比较简单的办法就是勤洗澡、勤换衣。洗去这些分泌物，换掉沾染异味的衣物，恼人的腋臭也会暂时缓解一些。

 

　　方法二：用“止汗剂”控制腋臭。腋窝等处的汗臭、腋臭是人体产生异味的重要源头。“止汗剂”能在抑汗和抑制细菌生长两方面同时发挥作用，因此男士可以使用“止汗剂”来减少腋窝处的汗液分泌，减少身体异味。需要注意的是，涂抹“止汗剂”的比较佳时间为睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前，因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。使用时，可先用湿巾清洁腋下，然后再涂抹。

 

　　方法三：少吃肉，尽量远离诱发臭味的食物。男士在选择饮食方面，要尽量避免刺激性强的食物。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊气味的食物会产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外，令腋臭过重，其挥发的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，应尽量远离。

 

　　方法四：适当使用“男士香水”。腋臭症状过于浓重时，应适当的选择男士香水。在控制流汗、避免汗臭之余，对于男士的腋臭的治疗，如果能适当地选择一些淡雅的男士香水，在无形中提升个人形象和对异性的吸引力。涂抹香水时应注意腋下与汗腺发达的部位忌用，以免香水与腋臭混合适得其反。涂抹香水的位置宜在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等，这样能随着脉搏的跳动，让香气持久散发。皮肤易过敏者可将香水喷在内衣上或领带内侧。

 

　　温馨提醒：以上这些虽然对缓解腋臭有一定的效果，但是想要真正的告别腋臭，还是要去医院手术比较好，腋臭患者平时要养成良好的个人习惯，如勤洗换衣、戒烟酒，少食辛辣刺激等食物，有助于减轻腋臭的异味，将减少不必要的尴尬。